[...] roku 2008 udałem się ponownie do pierwszego ortopedy, ten nic szczególnego nie poradził, ale dałza to skierowanie do poradni reumatologicznej (z racji, że mój Ojciec jest chory na ZZSK a to jest choroba dziedziczna-sprawdzenie czy ja czasem nie jestem również na to chory). W marcu 2009 pojechałem do poradni. Niestety jak pisałem wyżej-mam to [...]
Mam pytanie. Mam skoliozę, czyli z tego co wiem jeden mięsień jest 'chory' ponieważ jest osłabiony i mięsień przeciwny ściąga kręgosłup w swoja stronę, to czy w takim wypadku np. powinno się unikać wiosłowania sztangą, martwego ciągu i ćwiczeń stojących np. uginanie ramion ze sztangą ? czy powinno się biceps tzn. uginanie ramion robić na siedząco [...]
Mam pytanie. Mam skoliozę, czyli z tego co wiem jeden mięsień jest 'chory' ponieważ jest osłabiony i mięsień przeciwny ściąga kręgosłup w swoja stronę, to czy w takim wypadku np. powinno się unikać wiosłowania sztangą, martwego ciągu i ćwiczeń stojących np. uginanie ramion ze sztangą ? czy powinno się biceps tzn. uginanie ramion robić na siedząco [...]
Witam, chciałbym zapisać się na MMA lecz mam kręgozmyk L5S1. Moja mama mysli że teraz mój kręgosłup jest z porcelany, nie wiem... Ma opory przed takimi sportami. Za jakiś czas idę na coroczny rezonans i spytam lekarza o pozwolenie ale mam pytanie bo chciałbym się jakoś przygotować myślicie że jest to na tyle poważna wada kręgosłupa że lekarz może [...]
[...] BDB Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia -- PPM podstawowa przemiana materii -- Wyciskanie leżąc (MAX) 100 Martwy ciąg (MAX) 110 seria - mam chory kregoslup Przysiad (MAX) 90 - chory kregoslup ;] Prosze o pomoc , mysle ze od grudnia przypomne sie z tematem i bede wstanie opisywac przebieg cyklu ;)
Jak przeprowadzić próbę i po jakim czasie ją odczytać. Jakie są kryteria odczytu. Mam robić mężowi zastrzyki na chory kręgosłup. Jestem pielęgniarką pracującą w szpitalu. Nie mam styczności z witaminą B 12 i dlatego moje pytanie.
jak zgubić kilogramy a najlepiej z brzucha bez drastycznych diet i morderczych ćwiczeń mam mało czasu bo mam dwóch synów i chory kręgosłup chciałabym schudnąć ale nie mogie znaleść odpowiedniej dla siebie diety i ćwiczeń
[...] takie teorie? Leniwe karki z siłowni, które mają czas na 20 serii na biceps i klatę, ale jak przyjdzie się zmęczyć porządnie przy mc i przysiadach, to wolą wymyślać, że mają chory kręgosłup i bolą ich kolana. Co do FBW. Potrzeba tam dużo wielostawów typu mc, przysiady, wiosłowanie, wyciskanie itd. i mają to być ćwiczenia bazowe, które mają [...]
OK, rozpisalem to na 3 dni. Martwego ciagu nie robie bo mam chory kregoslup (choroba schauermana). Drążka nie mam do dyspozycji. Jeśli ktoś byłby łaskaw podac jakies cwiczenie rozwijające te same parte miesni pleców co podciaganie na drążku, to chetnie skonfiguruje na nowo trening plecow. Ankietę wypełnię niebawem, bo jestem w pracY Proszę o [...]
[...] . Proste odchylenie na prosty i mozna klienta skontrowac mimo ze dzwiga po 150kg . Takie ciezary do niczego nikomu niepotrzebne. Chyba ze ktos chce isc droga Pudziana i miec chory kregoslup . O czym wy wogole mowicie jaka silownia ?! Mike Tyson to byl ewenement bo przy masie mial wielka eksplozywnosc i umiejetnosci bokserskie. Cwiczyl i poswiecil [...]
Witam! Mam zamiar kupić wioslarza do ćwiczeń ale mam dylemat bo mam zwyrodnienie kręgosłupa i przepuchlinę międzykręgową i nie wiem jak ćwiczenia wpłyną na mój kręgosłup - z jednej strony słyszałem, że ćwiczenia na wioślarzu wzmacniają mięśnie kręgosłupa ale z drugiej strony obciazają i sam nie wiem co mam zrobić. Chciałbym ogólnie poprawić [...]
[...] Jesteś otyły/otyła? Schudniesz. masz niedowagę ? przytyjesz. Boli cię kręgosłup? przestanie. Masz alergię? zniknie. Jesteś impotentem? Będziesz jak Rocco!!!! Jesteś chory tylko o tym nie wiesz, ale Herbalife cię wyleczy Taaak cuda!!! na kiju, przeplatane dyskotekową muzyką w rytm której wystrojeni, nienaturalnie weseli jak w stanie [...]
Ja tez mam chory kregosłup, nawet jeździłem do sanatorium ale powiem Ci odkąd zacząłem robić ciągi bóle u mnie zniknęły ... trzeba zacząć od małych ciężarów i robić nimi więcej powtórzeń, jak się opanuje dobrze technikę to wtedy można poszaleć z ciężarem. Powinieneś robić ciągi, jest to jedno z najważniejszych ćwiczeń, stymuluje organizm do [...]
[...] 90% masz poważny problem z kręgosłupem. Nie bierz przeciwbólowych za długo bo ketonal rozpier...ala ci organizm (nerki i wątrobę). Deka ? Deka jest na osteoporozę a ty masz chory kręgosłup w zupełnie inny (prawdopodobnie sposób) a biorąc dekę zablokujesz się na dodatek a ona i tak ci na to nie pomoże. Panowie - rezonans lub tomografia przede [...]
Witam wszystkich.. mam taki problem kolega poprosił mnie dziś o zgodę na cwiczenie na mojej siłce bo lekarz kazał mu wzmocnić mięsnie (szczególnie pleców) bo ma chory kręgosłup.. nie może wykonywać cwiczeń stojąć by za bardzo go nie obiciążyć.. i nie wiem jak go mam wprowadzić na siłkę z tym chorym kręgosłupem by nie zepsuć mu całkowicie zdrowia [...]
Autorze, MC jako 3 cwiczenie na plecy to nie jest kolejnosc o jakiej wspomnialem. Kregoslup masz chory? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-18 17:27:24
[...] uszkadzających tkankę (tzw. nocyceptywnych) lub zagrażających ich uszkodzeniem. Należy podkreślić, że ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego jest nim wszystko to, co chory w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy z nim związane. W psychologii ból jest uważany za popęd uruchamiający odpowiednie formy zachowania się zwierzęcia, [...]
Jako iż mam chory kręgosłup (dyskopatie) a chciałabym trochę wziąć się za siebie, zastanawiam się nad kupnem rowerka treningowego czy lepszy będzie orbitrek? Z góry dziękuje za odpowiedzi!!!